Côtelettes de Porc à la Sauce Orange-Abricot

Name: Côtelettes de Porc à la Sauce Orange-Abricot
Prep time: 6 h 20 min
Cook time: 6 h 20 min
Total time: 6 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 moitiés dabricots secs, hachées finement; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) conserves dabricots; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée riz au jasmin cuit; 1 1 livre de courgettes, 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 orange, tranché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 1 1 livre de courgettes, zeste dorange râpé; 4 côtelettes de porc coupées au centre (1/2 à 3/4 pouce dépaisseur); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 2 (hiver) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Les côtelettes de porc à la sauce Orange-Abricot pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,11 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 385 calories, 32g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la pâte de tomate, des conserves d'abricot, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Côtelettes de Porc ou Côtes de Porc à la Sauce Abricot Ananas, Côtelettes de Porc à la Sauce aux Abricots, et Côtelettes de Porc à la Sauce aux Abricots.

Ingrédients

Portion:

moitiés d'abricots secs, hachées finement 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

conserves d'abricots 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

riz au jasmin cuit 11 livre de courgettes,

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1

orange, tranché 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets 11 livre de courgettes,

zeste d'orange râpé 4

côtelettes de porc coupées au centre (1/2 à 3/4 pouce d'épaisseur)4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé 2(hiver)

Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les côtelettes de porc. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Un vin que vous pourriez essayer est le Chardonnay La Crema Russian River. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 28 dollars.