Côtelettes De Porc Dorées Plus Saines

Name: Côtelettes De Porc Dorées Plus Saines
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fécule; 305 Noix de toute sorte (hachées) crème naturelle de soupe aux champignons; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons frais tranchés; 1 oignon haché; 6 côtelettes de porc; 0 (peut être ou écrémé) bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées

Des côtelettes de porc dorées plus saines pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,93 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 258 calories, 32g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. 99 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes. Si vous avez du poivre, de la fécule de maïs, des champignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 80%, ce qui est solide. Essayer Côtelettes de Porc à la Mijoteuse Faciles et Appétissantes - Version Plus saine!, Côtelettes de Porc Dorées, et Côtelettes de Porc Dorées pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Rincez les côtelettes de porc, séchez-les et assaisonnez avec du sel et du poivre assaisonnés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Côtelettes De Porc

Placez-les dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Mélanger l'oignon, les champignons et la soupe dans un petit bol séparé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Oignon

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger et déposer les côtelettes à la cuillère.

Couvrir et cuire au four préchauffé pendant 45 minutes. Découvrir et cuire au four pendant 15 minutes de plus. (Remarque: Le temps peut être inférieur ou supérieur en fonction de l'épaisseur des côtelettes.) Les côtelettes de porc sont faites avec leur température interne a atteint 160 degrés F (70 degrés C).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

Matériel que vous utiliserez

Four

Verser la sauce dans une casserole moyenne et porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Fouetter ensemble la fécule de maïs et 1/2 tasse de sauce dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amidon De Maïs

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Fouetter dans la casserole et laisser mijoter jusqu'à épaississement, environ 2 minutes de plus.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Servir avec des côtelettes de porc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

Equipement

Four

Plat De Cuisson

Bol

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Fouetter

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

saucisse de porc non emballée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

fécule 305Noix de toute sorte (hachées)

crème naturelle de soupe aux champignons 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

champignons frais tranchés 1

oignon haché 6

côtelettes de porc 0(peut être ou écrémé)

bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Côtelettes de porc au menu? Essayez l'accord avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Un vin que vous pourriez essayer est le Chardonnay La Crema Russian River. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 28 dollars.