Côtelettes d'Agneau Frites

Côtelettes d'Agneau Frites
Les côtelettes d'agneau frites pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 332 calories, 10g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 78 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de poivre, de farine, de chapelure assaisonnée à l'italienne et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si excellent score spoonaculaire de 36%. Des recettes similaires incluent Côtelettes d'Agneau Poêlées à la Harissa, Côtelettes D'Agneau Frites Au Poulet Avec Sauce Crémeuse, et Côtelettes d'Agneau à la Crème de Curry ou Carré d'Agneau.

Instructions

1
Mélanger les 7 premiers ingrédients.
2
Draguer les côtelettes dans la farine; tremper dans l'œuf et draguer dans le mélange de chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
PlongerPlonger
OeufOeuf
3
Verser l'huile végétale à une profondeur de 1/4 de pouce dans une poêle; faire frire les côtelettes, par lots, à feu moyen-vif de 5 à 7 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Garnir, si désiré.
5
* 12 côtelettes de longe peuvent être substituées. Cuire 3 minutes de plus de chaque côté.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé4
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine