Cônes de Salade de Poulet Thaï

Cônes de Salade de Poulet Thaï
Les cônes de salade de poulet thaïlandais pourraient être juste le Asiatique recette que vous recherchez. Ce plat principal a 641 calories, 37g de protéines, et 35g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,7 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de cassonade, de tortillas de farine aromatisées aux épinards, d'arachides rôties à sec et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le vinaigre de cidre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte au Vinaigre en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est solide. Essayer Cônes de Salade aux œufs {Foodie Goes Healthy}, Cornets de Salade de Fruits du 4 Juillet, et Cônes de Poulet Moo Shu pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette au fouet jusqu'à consistance lisse.
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Coupez chaque tortilla en deux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
3
Dans un bol moyen, placer le poulet, le mélange de salade de chou, le concombre, la coriandre et les arachides.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De Salade De ChouMélange De Salade De Chou
CoriandreCoriandre
ConcombreConcombre
Poulet EntierPoulet Entier
ArachideArachide
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter la vinaigrette; mélanger pour enrober.
5
Former les moitiés de tortilla en forme de cône. Verser le mélange de poulet dans chaque cône.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
Poulet EntierPoulet Entier

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé13
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