Curry de Crevettes Rapide

Curry de Crevettes Rapide
Le curry de crevettes rapide pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 278 calories, 25g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 2,58 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du sel, de l'huile végétale, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les pois, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Fraise en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est un prix raisonnable recette pour les amateurs de cuisine indienne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 65%. Essayer Curry Rapide, Curry de Pois Chiches Rapide, et Curry de Poulet Rapide pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'oignon et cuire, en remuant constamment, à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré, environ 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Ajouter l'ail, le gingembre et la poudre de curry; cuire, en remuant constamment, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CurryPoudre De Curry
AilAil
GingembreGingembre
4
Ajouter le bouillon et les 3 ingrédients suivants. Porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et cuire, en remuant une fois, environ 15 minutes ou jusqu'à ce que la pomme de terre soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
BouillonBouillon
5
Incorporer les crevettes et les pois; cuire, à découvert, environ 4 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes et les pois soient bien chauffés. Incorporer la coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
CrevetteCrevette
PoisPois
6
Servir immédiatement dans des bols de service individuels.
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé27
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