Cuisson à la Ratatouille Polenta

Name: Cuisson à la Ratatouille Polenta
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron moyen, haché grossièrement; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO conservez des tomates cuites à litalienne, non égouttées; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO petites aubergines non pelées, coupées en dés (2 tasses); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon moyen, haché grossièrement; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement fromage Parmesan râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO polenta ordinaire réfrigérée en tube (ou toute saveur); 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 85 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 3/4 tasse de fromage mozzarella finement râpé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes moyennes, coupées en dés

La cuisson à la polenta Ratatouille est une sans gluten recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 388 calories. Pour 1,56 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait en environ 1 heure et 15 minutes. Si vous avez du poivron, du poivre, du fromage mozzarella et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. 84 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est présenté par Betty Crocker. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonaculaire de 91%. Des recettes similaires incluent Cuisson à la Ratatouille Polenta, Ratatouille à la Polenta, et Polenta au Basilic et Ratatouille.

Instructions

Chauffer le four à 375ºF. Vaporiser une poêle antiadhésive de 12 po avec un aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen-vif. Faire cuire l'oignon et le poivron dans une poêle 2 minutes, en remuant de temps en temps. Incorporer les aubergines, les courgettes, le sel et le poivre. Cuire 3 à 4 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Incorporer les tomates, en les brisant avec une cuillère; réduire le feu à feu doux. Cuire 3 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Spray De Cuisson

Poivron

Légume

Aubergine

Tomate

Courgette

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Four

Vaporiser un plat de cuisson rectangulaire de 11x7x1 1/2 pouces avec un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Couper la polenta en tranches de 1/4 de pouce. Disposer les tranches sur le fond du plat, en les chevauchant et en les coupant pour s'adapter au besoin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Orange, Zeste Fraîchement Râpé