Cuisson Facile Au Poulet

Name: Cuisson Facile Au Poulet
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, saucisse de porc non emballée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 113 Noix de toute sorte (hachées) champignons cremini, hachés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc sec (comme le Sauvignon Blanc); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) thym frais haché; 2 girofle ail haché; 227 Noix de toute sorte (hachées) petits pois frais décortiqués; 1 (peut être ou écrémé) pour assaisonner la viande; 3 pommes de terre rouges, coupées en dés très fins; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 pincée sel, si nécessaire (facultatif); 2 échalotes hachées; 425 Noix de toute sorte (hachées) cuisses de poulet sans peau et désossées

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Une cuisson facile au poulet pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette en sert 5. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 266 calories. Pour 1,78 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette d'Allrecipes nécessite du sel, des cuisses de poulet, du vinaigre de vin rouge et du thym. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 56%. Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Poulet Au Curry Facile et Léger, Poulet au Fromage Facile à Préparer, et Poulet Mayo au Fromage Facile à préparer.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C). Graisser un plat de cuisson de 9 x 13 pouces.

Matériel que vous utiliserez

2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Mélanger l'ail, les échalotes, le vin blanc, le bouillon de poulet, le vinaigre de vin rouge, les graines de moutarde, le sel, le poivre noir et le thym frais dans un bol et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Soupe Plus 1 Cuillère à Café De Sel Casher, Supplémentaire Pour Assaisonner La Viande

Huîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour Servir

3 Cuillères à Soupe De Beurre Non Salé, Coupé En 6 Morceaux

Pour Assaisonner La Viande

Coupé En Quartiers, 1 )

1 (boîte De 14 Onces) De Mélange à Risotto Emballé

échalote, Râpée Ou Hachée

1 Orange, Le Zeste

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Placez les cuisses de poulet dans le plat de cuisson préparé et répartissez les pommes de terre, les champignons et les pois autour du plat.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse Plus 2 Cuillères à Café De Crème Sure

Fines Rondelles De Poivron Rouge

9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées

3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés

Matériel que vous utiliserez

2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux

Versez le mélange liquide sur le poulet et les légumes, en soulevant légèrement les cuisses pour permettre aux saveurs de se répandre dans tout le plat.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre, que le jus soit clair et qu'un thermomètre à viande à lecture instantanée inséré au centre d'une cuisse indique au moins 165 degrés F (75 degrés C), environ 40 minutes. Laisser reposer le plat pendant 5 à 10 minutes avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Matériel que vous utiliserez

Sauce Piquante à L'huile De Sésame