Crêpes sans œufs

Name: Crêpes sans œufs
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 125 Noix de toute sorte (hachées) farine nature; 1 substitut dœuf, équivalent à lœuf entier (nous avons utilisé Ougran Sans œuf - voir astuce); 300 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 1 WES E Arts de la langue anglaise beurre, pour la friture; 1 GM se ents dorange et sirop dagave, pour servir

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de petit-déjeuner, alors essayez des crêpes sans œufs. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne lacto ovo a 81 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Pour 8 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la farine, du beurre, du lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 26 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est présenté par BBC Good Food. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 16%. Ce score est plutôt mauvais. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Crêpes Sans Œufs, Crêpes à la banane (Sans œuf), et Crêpes sans œufs et Vidéo.

Instructions

Mettez la farine dans un bol et faites un puits au centre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Bol

Versez le substitut d'œuf et un quart du lait. Utilisez un fouet électrique pour bien mélanger le mélange.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Substitut D'oeufs

Lait

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Verser un autre quart et fouetter jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux, puis incorporer le reste du lait. Laisser reposer 20 minutes. Remuez à nouveau avant utilisation.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lait

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Faites chauffer une petite poêle antiadhésive avec une noix de beurre. Lorsque le beurre commence à mousser, versez une petite quantité du mélange dans la casserole et tourbillonnez pour enrober la base que vous souhaitez d'une fine couche. Cuire quelques minutes jusqu'à ce que le fond soit doré, puis retourner et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré de l'autre côté. Répétez jusqu'à ce que vous ayez utilisé tout le mélange, en remuant le mélange entre les crêpes et en ajoutant plus de beurre pour la friture si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre