Crêpes aux Fruits De Mer

Name: Crêpes aux Fruits De Mer
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 2 (hiver) 2 gousses d'ail, émincées; 170 Noix de toute sorte (hachées) emballage chair de crabe cuite congelée, décongelée, égouttée; 170 Noix de toute sorte (hachées) paquets chacun) fromage à la crème, en cubes; 1 (Keebler); 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Farine tout usage Gold Medal®; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons frais hachés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts moyens, hachés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement moitié-moitié; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crevettes cuites; 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte; 113 Noix de toute sorte (hachées) tasse de fromage suisse râpé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les crêpes aux fruits de mer. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 566 calories, 29g de protéines, et 39g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,41 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de fromage à la crème, de lait, d'huile végétale et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Il vous est présenté par Betty Crocker. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 52%. Essayer Crêpes Béarnaises aux Fruits De Mer, Crêpes de Fruits De Mer Élégantes, et Confession #145 : J'ai un faible pour les crêpesEasy Crêpes Nutella Faciles pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol moyen, battre tous les ingrédients de la crêpe au fouet métallique ou au batteur à main jusqu'à consistance lisse. Pour chaque crêpe, beurrer légèrement une poêle de 7 ou 8 pouces; chauffer à feu moyen jusqu'à ce qu'elle bouillonne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Fouetter

Bol

Verser un peu moins de 1/4 tasse de pâte dans la poêle; tourner la poêle jusqu'à ce que la pâte recouvre le fond. Cuire jusqu'à ce qu'il soit brun clair; retourner et cuire de l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit brun clair. Empilez les crêpes en plaçant du papier ciré entre chacune. Gardez les crêpes couvertes pour éviter qu'elles ne se dessèchent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crêpe

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Dans une casserole de 2 pintes, faire fondre le beurre à feu moyen. Cuire les champignons et 2 cuillères à soupe d'oignons dans le beurre, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les oignons soient tendres. Incorporer les crevettes, la chair de crabe, la moitié et la moitié du fromage à la crème. Cuire à feu moyen, en remuant constamment, jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage à La Crème