Crêpes au Sarrasin aux Myrtilles

Name: Crêpes au Sarrasin aux Myrtilles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/3 tasse de mélasse; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pois à coque violette; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible myrtilles (ou baies congelées non sucrées décongelées); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de sarrasin; 4 crevettes et veinées Beurre ou margarine; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 pâtes feuilletées non cuites (9 pouces); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible filets de truite de lac (environ chacun); 2 grand Lait concentré sucré (Eagle Brand est préférable); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 4 crevettes et veinées Sirop de myrtille ou dérable; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 barre (4 onces) de chocolat mi-sucré, haché

Crêpes au sarrasin aux myrtilles est un végétarien recette avec 4 portions. Une portion contient 320 calories, 9g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,13 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce repas du matin. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la semoule de maïs, du bicarbonate de soude, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 35%. Des recettes similaires incluent Crêpes au Sarrasin aux Myrtilles, Crêpes au Sarrasin aux Myrtilles, et Crêpes au sarrasin aux myrtilles et à la banane.

Instructions

Rincer et égoutter les myrtilles fraîches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bleuet

Dans un bol, mélanger la farine de sarrasin avec la semoule de maïs, la farine tout usage, le sucre, la levure chimique et le bicarbonate de soude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Farine De Sarrasin

Bicarbonate

Semoule

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter les jaunes d'œufs et le babeurre; remuer jusqu'à ce que la pâte soit uniformément humidifiée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Babeurre

Jaune D'oeuf

Ajouter les myrtilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bleuet

Dans un bol profond, fouetter les blancs d'œufs à l'aide d'un mélangeur à grande vitesse jusqu'à ce que les blancs retiennent des pics raides. Incorporer délicatement les blancs dans la pâte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Blancs D'œufs

Matériel que vous utiliserez

Blender

Bol

Placez une plaque chauffante antiadhésive ou une poêle antiadhésive de 11 à 12 pouces à feu moyen. Lorsqu'il est chaud, verser la pâte, environ 1/4 tasse pour chaque gâteau, sur la plaque chauffante. Cuire jusqu'à ce que les dessus des crêpes soient pétillants et que les bords semblent secs, 1 à 1 1/2 minutes. Retourner au brun de l'autre côté.

Matériel que vous utiliserez

Poêle