Crème de Banane Shake Protéiné Oreo

Name: Crème de Banane Shake Protéiné Oreo
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Yogourt grec sans gras, vanille; 0 banane en tranches; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Mélange de Pudding Instantané à la Crème de Banane Sans Sucre / Sans Gras; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Bonbons gélifiés Life Savers; 11 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Nabisco 100 Calories Oreos, concassé; 28 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poudre de protéines (100 calories); 3 paquet Stevia; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible eau froide

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de boissons, alors essayez le shake protéiné Oreo à la crème de banane. Pour 3,33 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 369 calories. Cette recette sert 1. Quelques personnes ont fait cette recette, et 37 diraient qu'elle a frappé le coup. Si vous n'avez pas de yogourt grec gras, de poudre de protéines, de stévia et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Essayer Shake Protéiné aux Dattes de Banane, Shake Protéiné à la Fraise et à la Banane Épais et Crémeux, et Shake protéiné à la figue et à la banane (et gagnants du concours Goodbody!!) pour des recettes similaires.

Instructions

Placer tous les ingrédients sauf les Oreos dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Biscuits Oreo

Matériel que vous utiliserez

Blender

Garnir le dessus du shake d'Oreo'Sjoy écrasé

Ingrédients dont vous aurez besoin

Secouer

Biscuits Oreo

Equipement

Blender

Ingrédients

Portion:

1181 lb de Mafaldi frais si possible

Yogourt grec sans gras, vanille 0

banane en tranches 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

Mélange de Pudding Instantané à la Crème de Banane Sans Sucre / Sans Gras 2371 lb de Mafaldi frais si possible

Bonbons gélifiés Life Savers 111 courge jaune, coupée en cubes de 1".

Nabisco 100 Calories Oreos, concassé 281 courge jaune, coupée en cubes de 1".

poudre de protéines (100 calories)3paquet

Stevia 1181 lb de Mafaldi frais si possible

eau froide

Vin recommandé: Crème De Xérès, Madère, Prosecco

Les biscuits Oreo fonctionnent très bien avec le xérès à la crème, le Madère et le Prosecco. Le Prosecco pétillant sucré ne submerge pas les simples biscuits au sucre ou aux sablés, un sherry à la crème sucrée complète les biscuits épicés, et les notes de noisette de madère correspondent parfaitement aux biscuits aux noix. Le sherry crème NV Johnson Estate avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.