Crevettes Aigres-Douces à la Sauce aux Fruits

Les crevettes Aigres-Douces en sauce aux Fruits nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 490 calories, 36g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 3,93 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez de la papaye, du jus d'orange, de l'ananas et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 63%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Poulet et Crevettes Ont gagné des tonnes avec Sauce Chili -Aigre-Douce, Rouleaux de Printemps aux Crevettes et aux Légumes Croquants avec Sauce Chili Aigre-Douce, et Crevettes Aigres-Douces.
Instructions
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ajouter les crevettes; faire sauter 5 minutes.
Retirer de la poêle; réserver.
Mélanger l'ananas et les 5 ingrédients suivants (ananas dans le jus de citron vert) dans une poêle.
Mélanger le vinaigre et la fécule de maïs, en remuant jusqu'à homogénéité; ajouter à la poêle. Porter à ébullition et cuire 1 minute ou jusqu'à épaississement, en remuant constamment.
Remettre les crevettes dans la poêle. Réduire le feu à feu doux et cuire 1 minute ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé, en remuant constamment.
Retirer du feu; incorporer la coriandre.