Courgettes de Provence Cuites au Four

Name: Courgettes de Provence Cuites au Four
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 à 2 piments forts, épépinés et hachés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché herbes de Provence; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Parmesan râpé; 4 crevettes et veinées sel et poivre au goût; 2 Morceaux de caramel Heath Bar sel de mer fin; 3 courgettes coupées en rondelles de 1/4 de pouce

Les courgettes de Provence cuites au four pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 172 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,03 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure, du parmesan, des courgettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 44%, ce plat est solide. Essayer Poulet au Citron + Herbes de Provence, Herbes de Provence, et Herbes de Provence pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez un four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Disposer une couche de tranches de courgettes au fond d'un moule à tarte de 9 pouces afin qu'elles se chevauchent légèrement; arroser d'une cuillère à soupe d'huile d'olive et assaisonner avec un peu de sel de mer et d'herbes de Provence. Répétez la superposition jusqu'à ce que les courgettes soient toutes utilisées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Tasses De Raisins Rouges Ou Verts Sans Pépins, Coupés En Deux

Huile D'olive

Sel De Mer

Courgette

Matériel que vous utiliserez

Forme De Tarte

Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Pendant que les courgettes cuisent, mélangez la chapelure, le parmesan et 3 cuillères à soupe d'huile d'olive dans un bol; assaisonnez de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses