Courge Musquée Rôtie au Four avec Marsala

Name: Courge Musquée Rôtie au Four avec Marsala
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramme courge musquée, pelée et coupée en dés de 3/4 de pouce; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil plat finement haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Marsala Sec; 1 Morceaux de caramel Heath Bar noix de muscade fraîchement râpée; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante oignons, hachés grossièrement; 8 crevettes et veinées Sel et poivre fraîchement moulu; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail thym finement haché

Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 190 calories. Cette recette sert 8 et coûte 97 cents par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de la muscade, du thym, du marsala et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien régime. Avec une cuillerée score de 74%, ce plat est solide. Essayer Courge Musquée Rôtie Au Four Avec Marsala, Curry d'Aubergines et Courge Musquée Rôties au Four, et Risotto de Courge Musquée Et Romarin Au Four pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 42

Matériel que vous utiliserez

Four

Étalez l'huile dans un grand plat allant au four en métal.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Ajouter la courge, les oignons, le thym, la muscade et une pincée généreuse de sel et de poivre et mélanger pour enrober. Rôtir de 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que la courge et les oignons soient tendres et légèrement dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre