Courge de Gland Cuite au Four avec des Conserves d'Abricot

Courge de Gland Cuite au Four avec des Conserves d'Abricot
La courge de gland cuite au four avec des conserves d'abricot pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 97 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de courge glands, de conserves d'abricots, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 18%, ce plat n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Courge De Gland Cuite Au Four Avec Farce Au Quinoa, Aux Canneberges Et Aux Abricots, Courge Gland Abricot-Gingembre, et Courge de Gland à la Sauce aux Abricots.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer les moitiés de courge coupées vers le bas dans un plat allant au four. Remplissez le plat d'eau à une profondeur de 1/4 de pouce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgeCourge
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Cuire 40 minutes au four préchauffé.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Retirer la courge du four et mettre le four à griller. Retournez le côté coupé de courge vers le haut dans le plat et assaisonnez légèrement de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgeCourge
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Placer 1 cuillère à café de beurre et 1 1/2 cuillère à soupe de conserves d'abricot dans chaque moitié de courge. Remettre au four et griller 5 minutes ou jusqu'à ce que le beurre soit fondu et que la courge soit légèrement dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Conserves D'abricotsConserves D'abricots
BeurreBeurre
CourgeCourge
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions4
Score de santé1
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