Compote de Pommes à la Vanille Et à l'Érable

Compote de Pommes à la Vanille Et à l'Érable
La compote de pommes à la vanille à l'érable pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et végétalienne a 152 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Pour 2,59 per par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 46 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de pommes de cuisson, de bâton de cannelle, de graines de 1 / gousse de vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Compote de Pommes à la Vanille, Compote de Pommes à l'Érable, et Rouleaux de Dîner à la Vanille et aux Canneberges aux Grains Entiers avec Beurre d'érable à la Gousse de Vanille Fouettée pour des recettes similaires.

Instructions

1
Ajouter tous les ingrédients dans une grande casserole et porter à ébullition à feu vif. Réduire à frémissement et cuire 30 minutes.
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Retirer du feu et jeter les bâtons de cannelle et le zeste de citron. Écraser avec un presse-purée jusqu'à l'obtention de la texture désirée. Réduire en purée au robot culinaire ou au mélangeur si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bâton De CannelleBâton De Cannelle
Zeste De CitronZeste De Citron
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
Presse-puréePresse-purée
BlenderBlender
3
Servir chaud, à température ambiante ou frais.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions8
Score de santé3
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