Cocotte de Jambon et de Gruau

Name: Cocotte de Jambon et de Gruau
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 15
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tasses de crème sure à teneur réduite en matières grasses, divisées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible jambon haché à faible teneur en gras et en sel; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement margarine réduite en calories; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gruau à cuisson rapide, non cuit; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de fromage Cheddar fort réduit en gras râpé; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 1 Oreos doublement farcis sauce Worcestershire à faible teneur en sodium

La casserole de jambon et de gruau pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten sert 15 personnes et coûte 25 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 84 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat du Sud. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de sauce worcestershire, de jambon à faible teneur en sel, de margarine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 45%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Cocotte de Petit-déjeuner avec Jambon et Fromage, Casserole de Jambon et Haricots Verts, et Cocotte Brune au Jambon et au Fromage.

Instructions

Mélanger 4 tasses d'eau et de sel dans une grande casserole; porter à ébullition. Incorporer les grains; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que les grains soient épaissis, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gruau

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Retirer du feu.

Ajouter le jambon, la margarine et la sauce Worcestershire; remuer jusqu'à ce que la margarine fonde. Ajouter graduellement le substitut d'œuf en remuant bien.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire

Substitut D'oeuf

¼ Tasse Pleine De Farine

Jambon

Verser le mélange de grains dans un plat allant au four de 11 x 7 x 1 1/2 po recouvert d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Gruau

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire au four à 350 pendant 45 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Saupoudrer de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Cuire au four 5 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que le fromage fonde.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Four

Laisser reposer 5 minutes avant de servir.

Equipement

Poêle à Sauce

Plat De Cuisson

Four

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

tasses de crème sure à teneur réduite en matières grasses, divisées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

jambon haché à faible teneur en gras et en sel 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

margarine réduite en calories 2371 lb de Mafaldi frais si possible

gruau à cuisson rapide, non cuit 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 57paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

1/2 tasse de fromage Cheddar fort réduit en gras râpé 9461 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron 1Oreos doublement farcis

sauce Worcestershire à faible teneur en sodium

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud peut être associé au Riesling, au vin mousseux et au Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling Himmelreich Kabinett de J.J. Prum Graacher avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 22 dollars par bouteille.