Chutney Abricot-Citron

Chutney Abricot-Citron
Le Chutney Abricot-Citron nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 6 personnes. Pour 80 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 139 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce condiment. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de moutarde, des graines de coriandre, du citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Avec une cuillerée score de 33%, ce plat n'est pas si excellent. Essayer Chutney aux Abricots, Chutney aux Abricots, et Chutney aux Abricots pour des recettes similaires.

Instructions

1
Rincer le citron. Avec un éplucheur de légumes, épluchez la peau jaune du citron et hachez-la finement. Avec un couteau, coupez et jetez la moelle blanche. Hacher grossièrement le citron, en jetant les graines. Dans une casserole de 1 à 2 pintes à feu vif, porter à ébullition 1 tasse d'eau, le zeste de citron, le citron haché (avec le jus), les abricots secs, le sucre, le gingembre frais haché, les graines de coriandre, les graines de moutarde et les flocons de piment fort. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 5 minutes. Découvrir et faire bouillir à feu moyen, en remuant souvent, jusqu'à ce que la majeure partie du liquide soit absorbée, 10 à 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De Coriandre EntièresGraines De Coriandre Entières
Abricots SecsAbricots Secs
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Gingembre FraisGingembre Frais
Graines De MoutardeGraines De Moutarde
Zeste De CitronZeste De Citron
LégumeLégume
JusJus
CitronCitron
GraineGraine
SucreSucre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
éplucheuréplucheur
CouteauCouteau
PoêlePoêle
2
Ajouter le sel et le jus de citron, au goût. Cool.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
SelSel
3
Servir ou couvrir et refroidir jusqu'à 3 jours.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé4
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