Chou Frisé du Sud

Name: Chou Frisé du Sud
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jambon de pays oz, (voir Note), pancetta ou prosciutto, coupé en dés (environ; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge concassé; 2 (peut être ou écrémé) vinaigrette citron-poivre; 4 Oignon jaune moyen, haché chou frisé à tige, déchiré et rincé, (1-2 grappes); 2 (peut être ou écrémé) huile dolive extra vierge; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Le chou frisé du Sud pourrait être juste le Sud recette que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 186 calories. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du poivre, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 25 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 52 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est génial. Essayer Steaks de Jambon Grillés avec Salade de Chou Frisé du Sud, Verts du Sud Parfaits (Chou Frisé, Betterave, Verts de Collard, Moutarde), et Haricots simples du Sud de Lima: Un côté parfait pour les repas copieux du Sud pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jambon de pays oz, (voir Note), pancetta ou prosciutto, coupé en dés (environ 0(peut être ou écrémé)

poivron rouge concassé 2(peut être ou écrémé)

vinaigrette citron-poivre 4Oignon jaune moyen, haché

chou frisé à tige, déchiré et rincé, (1-2 grappes)2(peut être ou écrémé)

huile d'olive extra vierge 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont mes meilleurs choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Un vin que vous pourriez essayer est le Riesling Himmelreich Kabinett de J.J. Prum Graacher. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 22 dollars.