Chili Végétarien Rapide avec Salsa à l'Avocat

Name: Chili Végétarien Rapide avec Salsa à l'Avocat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 18 chips de tortilla cuites au four; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, égouttés; 128 Noix de toute sorte (hachées) piments verts hachés; 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés sans sel, non égouttées; 2 (peut être ou écrémé) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 3 (hiver) coriandre fraîche hachée; 3 gousses dail émincées; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 6 quartiers de chaux; 6 (hiver) crème sure réduite en gras; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement orge à cuisson rapide non cuite; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge haché; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Salsa à lAvocat; 411 Noix de toute sorte (hachées) Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

La recette de Chili végétarien rapide avec Salsa à l'avocat pourrait satisfaire votre envie américaine en environ 45 minutes. Une portion contient 292 calories, 11g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,65 $ par portion. Seules quelques personnes ont vraiment aimé cette soupe. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de légumes, du poivron, des tomates en conserve et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Chili Végétarien Rapide Avec Salsa À L'Avocat, Chili Végétarien aux Haricots avec Salsa à l'Avocat, et Chili Chipotle À La Courge Musquée Végétarienne à l'Avocat.

Instructions

Chauffer l'huile dans une marmite à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter l'oignon et le poivron; faire sauter 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Oignon

Ajouter la poudre de chili et les 4 ingrédients suivants (poudre de chili à travers les piments verts); cuire 1 minute. Incorporer l'orge et les 4 ingrédients suivants (orge dans le bouillon); porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que l'orge soit tendre. Incorporer la coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Piment Vert

Coriandre

Orge

Bouillon

Servir avec de la crème sure, des quartiers de citron vert, des frites et de la salsa à l'avocat.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cale De Chaux

Sure

Avocat

Frites

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Remarque: Conservez le piment dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

(Les totaux incluent la Salsa à l'avocat)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Equipement

Four Hollandais

Ingrédients

Portion:

chips de tortilla cuites au four 425Noix de toute sorte (hachées)

haricots noirs, égouttés 128Noix de toute sorte (hachées)

piments verts hachés 411Noix de toute sorte (hachées)

tomates en dés sans sel, non égouttées 2(peut être ou écrémé)

Chorizo mexicain (environ 2 maillons)2(peut être ou écrémé)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 3(hiver)

coriandre fraîche hachée 3

gousses d'ail émincées 11 livre de courgettes,

cumin moulu 6

quartiers de chaux 6(hiver)

crème sure réduite en gras 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon haché 11 livre de courgettes,

origan séché 1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

orge à cuisson rapide non cuite 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron rouge haché 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Salsa à l'Avocat 411Noix de toute sorte (hachées)

Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le Cava, le Grenache et le Shiraz sont mes meilleurs choix pour le chili. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Vous pouvez essayer Marques de Caceres Cava. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 16 dollars par bouteille.