Cheesesteak

Cheesesteak
Cheesesteak pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 1134 calories, 74g de protéines, et 75g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 6,95 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 4 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, de l'huile de pépins de raisin, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Essayer Cheesesteak Philly, Cheesesteak de Sunny, et Soupe au Cheesesteak pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande sauteuse ou une plaque chauffante, chauffer l'huile à feu moyen-vif pendant 1 minute, puis ajouter les oignons, 1 cuillère à soupe de sel et 1 cuillère à café de poivre. Cuire les oignons jusqu'à ce qu'ils soient caramélisés, en remuant tout au long du processus, 5 à 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
(gros Tube)(gros Tube)
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
2
Retirer et garder au chaud.
3
Étaler le beurre ramolli à l'intérieur des rouleaux et cuire, côté beurre vers le bas, sur une plaque chauffante jusqu'à ce qu'elle soit dorée, 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garniture Fouettée Et Cerises Au Marasquin Avec Tiges, FacultatifGarniture Fouettée Et Cerises Au Marasquin Avec Tiges, Facultatif
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Dragées Perles BlanchesDragées Perles Blanches
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
4
Retirez les rouleaux, ajoutez le steak cru à la plaque chauffante et saupoudrez de sel et de poivre. Cuire brièvement, en déchiquetant la viande en petits morceaux avec deux spatules en métal.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Dragées Perles BlanchesDragées Perles Blanches
Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De GrasBifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
1 Litre (environ 4 Tasses) De Crème épaisse1 Litre (environ 4 Tasses) De Crème épaisse
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
5
Ajouter les oignons et cuire 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
6
Répartir la viande en quatre piles et garnir chaque pile de 3 tranches de provolone. Continuez à cuire jusqu'à ce que le fromage fonde (mettre le couvercle et ajouter un peu d'eau dans la casserole peut aider à cette étape). Couvrir chaque pile d'un rouleau doré et glisser une spatule sous la viande pour la ramasser avec le rouleau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ProvoloneProvolone
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Dragées Perles BlanchesDragées Perles Blanches
Matériel que vous utiliserez
1 Litre (environ 4 Tasses) De Crème épaisse1 Litre (environ 4 Tasses) De Crème épaisse
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé31
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