Chateau

Name: Chateau
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 125 Noix de toute sorte (hachées) cubes de bacon épais; 150 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Lait de Coco; 200 Noix de toute sorte (hachées) gombo, tranché; 225 Noix de toute sorte (hachées) crevette; 1 Petite piment scotch bonnet, épépiné et haché; 3 x oignons nouveaux, parties blanches et vertes, hachés; 1 L Stock; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) feuilles de thym; 1 Petite oignon blanc, haché finement; 325 Noix de toute sorte (hachées) callaloo (poids drainé)

Callaloo pourrait être juste le Amérique Centrale recette que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 2 et coûte 6,26 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 36g de protéines, 43g de matières grasses, et un total de 612 calories. Cette recette de Food Stories a 2 fans. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Si vous avez du lait de coco, des oignons nouveaux, du callaloo et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le lait de coco, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Lait de Coco en dessert. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est solide. Essayer Ragoût de Callaloo, Callaloo au Vinaigre de Piment, et Soupe de Callaloo Trinidad pour des recettes similaires.