Casserole de Poulet Salsa Verde

Casserole de Poulet Salsa Verde
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes mexicaines, alors essayez la casserole de poulet Salsa Verde. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 417 calories. Pour 2,51 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 8. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange d'avocats, de salsa verde, de coriandre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la crème sure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes à la Crème Sure en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 56%, ce qui est solide. Essayer Casserole de Poulet Salsa Verde, Casserole de Poulet Salsa Verde, et Casserole Salsa Verde au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Préparer le riz selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
3
Pendant ce temps, couper les avocats en deux. Verser la pulpe d'avocat dans un bol moyen et écraser avec la salsa verde, les piments verts hachés et le jus de citron vert. Incorporer le riz cuit chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments Verts Coupés En DésPiments Verts Coupés En Dés
Riz CuitRiz Cuit
Boîte) De Salsa Verde En ConserveBoîte) De Salsa Verde En Conserve
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
AvocatAvocat
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Mélanger le poulet, la soupe et la crème sure dans une petite casserole à feu doux; cuire, en remuant de temps en temps, 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient mélangés et légèrement chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
Poulet EntierPoulet Entier
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Verser le mélange de riz dans un plat allant au four de 13 x 9 po légèrement graissé; verser le mélange de poulet sur le riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
6
Saupoudrer de fromage Monterey Jack.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Monterey JackFromage Monterey Jack
7
Cuire au four à 350 pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que la cocotte soit pétillante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Saupoudrer de coriandre hachée. Garnir de tomates hachées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
TomateTomate
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions8
Score de santé29
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