Casserole de Macaronis Légers

Name: Casserole de Macaronis Légers
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 113 Noix de toute sorte (hachées) champignons tranchés, égouttés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement macaronis au coude, non cuits; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivre vert haché; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet en conserve sans sel ajouté, non dilué; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise non grasse; 227 Noix de toute sorte (hachées) alternative à la crème sure non grasse en carton; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 57 Noix de toute sorte (hachées) pain à tartiner au fromage de transformation non gras, coupé en cubes; 113 Noix de toute sorte (hachées) pimiento coupé en dés, égoutté; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure molle de blé entier

La casserole de macaronis légers pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 10 et coûte 72 cents par portion. Une portion contient 121 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du bouillon de poulet sans sel ajouté, du pain à tartiner au fromage de transformation non gras, du pimiento et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si grand score spoonaculaire de 36%. Essayer Macaroni au Fromage Crémeux et Léger, Macaronis Légers au Fromage et au Chou-fleur, et Macaroni au Fromage Chipotle Léger et Sain pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les macaronis selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)

Sel

Égoutter et réserver.

Enduire une poêle antiadhésive moyenne de spray de cuisson; placer à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poivron vert, le céleri, l'oignon et le bouillon de poulet; faire revenir à feu moyen-vif 3 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le liquide s'évapore.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet