Casserole de Haricots Verts

Name: Casserole de Haricots Verts
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 blanc dœuf, légèrement battu; 2 (hiver) farine tout usage; 510 Noix de toute sorte (hachées) paquets haricots verts congelés à la française, décongelés et égouttés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème sure faible en gras; 2 (peut être ou écrémé) margarine fondue; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon finement haché; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait écrémé; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mélange de farce assaisonné aux herbes; 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte; 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de fromage suisse râpé à teneur réduite en sodium et en gras

La cocotte de haricots verts pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 283 calories. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de blanc d'œuf, de haricots, d'oignon et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné de Blé Entier en dessert. Il est parfait pour Thanksgiving. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est un pas cher recette pour les fans de cuisine américaine. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 44%. Ce score est plutôt bon. Essayer Casserole de Chou Frisé {une mise à jour sur la Casserole classique de haricots verts de Thanksgiving}, Casserole de Haricots Verts, et Casserole de Haricots Verts pour des recettes similaires.

Instructions

Enduire une casserole moyenne d'aérosol de cuisson et placer sur feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Ajouter l'oignon; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

20 Fines Tranches De Courgettes

Ajouter la farine et cuire 1 minute en remuant constamment. Ajouter graduellement le lait en remuant jusqu'à homogénéité. Incorporer le fromage, la crème sure, le sucre et le sel; cuire 5 minutes ou jusqu'à épaississement et bulles, en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré