Carrés Miam Miam
Les carrés Miam Miam sont peut-être l'œuvre que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 157 calories. Cette recette sert 25 et coûte 18 cents par portion. Un mélange de sucre, de beurre, de noix et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si génial score spoonaculaire de 10%. Des recettes similaires incluent Carrés d'Avoine et de Figues, Carrés de Jambon, et Carrés PB & J.
Instructions
Préchauffer le four à 375 degrés F (195 degrés C). Graisser un plat de cuisson de 9 x 9 pouces.
Dans un bol moyen, mélanger la farine, la cassonade et le sucre blanc.
Couper dans 1/2 tasse de beurre jusqu'à ce que le mélange ressemble à des miettes grossières. Tapoter dans le fond de la casserole préparée.
Dans le même bol, mélanger les œufs et la cassonade, incorporer la noix de coco et les noix jusqu'à ce que tout soit gluant.
Répartir uniformément sur la couche de croûte et cuire au four pendant 25 à 35 minutes, tout doit être doré.