Carottes Zippy

Carottes Zippy
Les carottes Zippy sont un sans gluten et lacto ovo végétarien recette avec 2 portions. Ce plat d'accompagnement a 99 calories par jour, 1g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home nécessite du beurre, du ketchup, de l'eau et une gousse d'ail. Peu de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé juste. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 29%. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Plat d'accompagnement Zippy Aux Carottes Cuites au Four, Brocoli Zippy, et Crevettes Zippy.

Instructions

1
Dans une petite casserole, faire revenir le beurre à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les carottes et l'ail; cuire et remuer pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
AilAil
3
Ajouter de l'eau; couvrir et cuire pendant 6 minutes ou jusqu'à ce que les carottes soient croustillantes et tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
EauEau
4
Ajouter le poivron vert; cuire 2 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
5
Retirer du feu; incorporer le ketchup et la poudre de chili.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché FinementPaquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé4
Magazine