Burger De Thon Français Avec Salade De Haricots Verts

Name: Burger De Thon Français Avec Salade De Haricots Verts
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) steaks de thon chacun), hachés grossièrement; 57 Noix de toute sorte (hachées) filets danchois en conserve, égouttés; 3 (hiver) 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 4 grand rouleaux croustillants, fendus; 2 œufs durs, hachés; 2 (hiver) huile dolive extra vierge (EVOO), et plus encore pour arroser; 1 laisser Plat, haché (une poignée généreuse); 2 brins romarin frais, feuilles dénudées et hachées finement; 4 brins thym frais, feuilles dénudées et hachées; 454 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts, parés; 1 1 livre de courgettes, zeste de citron râpé; 8 laisse laitue verte; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives niçoises dénoyautées; 1 oignon rouge, tranché finement; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre fraîchement moulu; 2 tomates, tranchées finement

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? Burger de Thon Français Avec Salade de haricots verts pourrait être une super recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 54g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 586 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 8,17 per par portion. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles plates, du thym, de l'huile d'olive extra vierge et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 32 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Salade De Haricots Et Thon Aux Cœurs D'Artichauts, Salade de Tunan et Haricots Verts, et Salade de Haricots Verts et Thon.

Ingrédients

Portion:

680Noix de toute sorte (hachées)

steaks de thon chacun), hachés grossièrement 57Noix de toute sorte (hachées)

filets d'anchois en conserve, égouttés 3(hiver)

3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon 4grand

rouleaux croustillants, fendus 2

œufs durs, hachés 2(hiver)

huile d'olive extra vierge (EVOO), et plus encore pour arroser 1laisser

Plat, haché (une poignée généreuse)2brins

romarin frais, feuilles dénudées et hachées finement 4brins

thym frais, feuilles dénudées et hachées 454Noix de toute sorte (hachées)

haricots verts, parés 11 livre de courgettes,

zeste de citron râpé 8laisse

laitue verte 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

olives niçoises dénoyautées 1

oignon rouge, tranché finement 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre fraîchement moulu 2

tomates, tranchées finement

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Raymond R Collection avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.