Brocoli Rôti et Poivron Rouge

Name: Brocoli Rôti et Poivron Rouge
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 Oignon jaune moyen, haché sucre; 2 gousses dail tranchées; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 poivron rouge, tranché; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? Le brocoli rôti et le poivron rouge pourraient être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 120 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'huile d'olive, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Pâtes aux Épinards avec Brocoli Rôti et Poivron (et le Cadeau Le Creuset!), Trempette Facile au Poivron Rouge Rôti, et Trempette au Poivron Rouge Rôti de 5 Minutes.

Instructions

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Déposer les fleurons de brocoli, le poivron tranché, l'ail tranché, l'huile d'olive, le sel et le poivre sur une poêle à gelée; mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fleurons De Brocoli