Brocoli Francaise

Name: Brocoli Francaise
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurons de brocoli cuits chauds; 1 Oreos doublement farcis pois mange-tout surgelés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras réduit en sodium; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Pâte à tartiner Country Crock®; 2 gros clous de girofle ail, haché finement; 1 Oreos doublement farcis 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pour insert de graissage; 1 Oreos doublement farcis zeste de citron râpé

Brocoli Francaise pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne a 68 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des bouquets de brocoli, du jus de citron, du bouillon de poulet réduit en sodium et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est génial. Essayer Flet Francaise ou Poulet Francaise, Flet Francaise, et Poulet Francaise pour des recettes similaires.