Brocoli de Boeuf Chinois

Name: Brocoli de Boeuf Chinois
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 3 (peut être ou écrémé) Vinaigre noir chinois ou vinaigre balsamique; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre noir fraîchement moulu pour assaisonner le bœuf; 680 Noix de toute sorte (hachées) brocoli, coupé en bouquets; 1 (peut être ou écrémé) 4 cuillères à soupe de beurre, coupé en cubes de 1/2 pouce; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de cuisson à feu vif; 1 1 livre de courgettes, fécule; 454 Noix de toute sorte (hachées) steak de flanc, coupé en fines lanières de 1/8 po dépaisseur; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigrette citron-poivre; 5 (hiver) sauce aux huîtres; 2 (peut être ou écrémé) Vin de riz chinois ou sherry sec; 2 (peut être ou écrémé) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Le brocoli de boeuf chinois pourrait être juste le Chinois recette que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 761 calories, 74g de protéines, et 38g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2 personnes et coûte 6,11 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, du vin de riz, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile de cuisson, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au fromage cru aux myrtilles avec garniture de miettes en dessert. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait en environ 45 minutes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 19 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Boeuf Chinois Au Brocoli, Boeuf Chinois et Brocoli, et Boeuf Chinois au Brocoli.