Brocoli au Beurre de Chipotle à l'Orange

Name: Brocoli au Beurre de Chipotle à l'Orange
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) sacs chacun) fleurons de brocoli frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre ou margarine ramolli; 1 1 livre de courgettes, chili chipotle finement haché dans une sauce adobo (à partir dune boîte de 7 oz); 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 (peut être ou écrémé) zeste dorange râpé; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Le brocoli au beurre de Chipotle à l'orange pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 6 personnes et coûte 43 cents par portion. Une portion contient 148 calories, 3g de protéines, et 13g de matières grasses. Si vous avez des fleurons de brocoli, du beurre, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Essayer Brocoli Rôti au Beurre Chipotle à l'Orange, Chipotle - Brocoli Orange et Tofu, et Brocoli Grillé au Beurre Chipotle-Lime et Fresque Queso pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 450 ° F. Dans une demi-plaque non graissée de 17 x 12 po, mélanger le brocoli et l'huile jusqu'à ce que le brocoli soit bien enrobé. Disposer le brocoli en une seule couche dans une casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli