Brochettes Papaye-Ananas Sauce Caramel Doré

Brochettes Papaye-Ananas Sauce Caramel Doré
Brochettes de Papaye-Ananas avec Sauce au Caramel Doré nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Une portion contient 196 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses. Pour 1,18 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez fermement le sucre brun, la papaye, l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 48%. Essayer Hamburgers À La Dinde Hawaïenne À La Sauce Ananas-Papaye, Hamburgers À La Dinde Hawaïenne À La Sauce Ananas-papaye, et Salade De Papayes Dorées Et De Crabe pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer 3/4 tasse de papaye, de jus de citron vert, de rhum et de vanille dans un robot culinaire et traiter jusqu'à consistance lisse; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
VanilleVanille
PapayePapaye
RumRum
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
2
Mélanger l'eau, le piloncillo, les clous de girofle et la cannelle dans une casserole moyenne; cuire à feu moyen 13 minutes. Augmenter le feu à moyen-élevé et cuire 10 minutes supplémentaires ou jusqu'à consistance d'un sirop fin (ne pas remuer).
Ingrédients dont vous aurez besoin
PanellePanelle
CannelleCannelle
GirofleGirofle
SiropSirop
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Retirer du feu; laisser reposer 1 minute. Jeter les clous de girofle et le bâton de cannelle. Incorporer délicatement le mélange de papaye en purée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bâton De CannelleBâton De Cannelle
GirofleGirofle
PapayePapaye
4
Verser la sauce dans un bol; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Enfiler alternativement les cubes de papaye restants et les cubes d'ananas sur chacune des brochettes de 6 (10 pouces).
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
PapayePapaye
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
6
Placer les brochettes sur la poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, en les badigeonnant de temps en temps de sauce au caramel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce CaramelSauce Caramel
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
BrochetteBrochette
7
Servir les brochettes avec le reste de la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé10
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