Brochettes de Champignons Shiitake au Romarin, Brocoli et Gousses d'ail

Name: Brochettes de Champignons Shiitake au Romarin, Brocoli et Gousses d'ail
Prep time: 53 min
Cook time: 53 min
Total time: 53 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tête brocoli, coupé en fleurons, blanchi; 454 Noix de toute sorte (hachées) Fromage Cambozola, à servir; 1 1 livre de courgettes, feuilles de romarin frais finement hachées; 1 1 livre de courgettes, ail finement haché; 20 gousses dail; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 2 (peut être ou écrémé) feuilles de persil italien finement hachées; 10 brins de romarin; 5 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre; 20 champignons shiitake, tiges enlevées

Brochettes de Champignons Shiitake au Romarin, Brocoli et Gousses d'ail est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 5 portions. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 33g de matières grasses, et un total de 366 calories. Pour 3,24 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'huile d'olive, des brins de romarin, des feuilles de romarin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 2 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 53 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Chou-Fleur Et Brocoli Aux Gousses D'Ail Rôties, Nouilles Soba au Brocoli et aux Champignons Shiitake, et Brochettes de Champignons Grillés à l'Ail Balsamique.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Mélanger les ingrédients de la marinade dans un bol et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Blanchir le brocoli dans de l'eau bouillante salée pendant 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Égoutter et laisser refroidir.

Dans une petite poêle à feu moyen, ajouter l'huile d'olive et cuire les gousses d'ail jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres. Réserver jusqu'à ce qu'il soit suffisamment frais pour être manipulé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Et Plus Encore Pour Détendre Et épaissir La Sauce

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Retirez les feuilles des 2/3 inférieurs des brins de romarin et réservez-les pour une utilisation future. Embrocher un champignon, un fleuron de brocoli et une gousse d'ail rôtie sur chaque branche de romarin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cornichons à L'aneth Façon Charcuterie, Tranchés Finement