Boulettes de Viande au Curry de Dinde

Name: Boulettes de Viande au Curry de Dinde
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés; 1 (hiver) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 2 (peut être ou écrémé) peut-on consommer du soda à la crème diététique; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ¼ cuillère à café d'origan; 2 (hiver) curry; 1 oeuf (facultatif, je nen ai pas utilisé); 1 1 livre de courgettes, 5 à 6 tranches de fromage mozzarella; 1 (peut être ou écrémé) mélange de salade de chou tricolore; 454 Noix de toute sorte (hachées) dinde moulue; 1 1 livre de courgettes, 8 (U-12) crevettes; 1 1 livre de courgettes, huile d'olive, plus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (meilleure qualité), pour arroser; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 1 oignon jaune

Les boulettes de viande au curry de dinde pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 62g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 458 calories. Pour 4,73 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la dinde moulue, du sel à l'ail, du curry et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gingembre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Cette recette est typique de la cuisine indienne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Boulettes de Dinde Au Curry, Boulettes de Dinde à Faible teneur en Glucides dans une sauce au Curry Vert, et Restes: Boulettes de viande au Curry.

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés 1(hiver)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 2(peut être ou écrémé)

peut-on consommer du soda à la crème diététique 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

¼ cuillère à café d'origan 2(hiver)

curry 1

oeuf (facultatif, je n'en ai pas utilisé)11 livre de courgettes,

5 à 6 tranches de fromage mozzarella 1(peut être ou écrémé)

mélange de salade de chou tricolore 454Noix de toute sorte (hachées)

dinde moulue 11 livre de courgettes,

8 (U-12) crevettes 11 livre de courgettes,

huile d'olive, plus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (meilleure qualité), pour arroser 11 livre de courgettes,

(gros tube)1

oignon jaune

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

L'indien se marie très bien avec le Gruener Veltliner, le Riesling et le rosé pétillant. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Le vignoble Vocal Alfaro Vineyard Gruner Veltliner avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 38 dollars par bouteille.