Boules de Dattes

Boules de Dattes
Les boules de dattes pourraient être juste l'œuvre que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 68 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 16 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 36 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre brun, du beurre, des dattes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 8%, ce plat est très mauvais (mais toujours réparable). Des recettes similaires incluent Boules de Dattes, Boules de Dattes Givrées, et Boules de Macadamia aux Dattes.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser les plaques à biscuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
2
Dans une petite casserole à feu doux, mélanger le beurre, l'eau et les dattes. Porter à ébullition, puis retirer du feu et laisser reposer 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
DateDate
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Verser le mélange de dattes dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
DateDate
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Incorporer la cassonade et les noix hachées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
NoixNoix
5
Fouetter les blancs d'œufs dans un petit bol jusqu'à consistance ferme. Incorporer les blancs d'œufs au mélange de dattes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
DateDate
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Rouler la pâte en boules de 2 pouces et rouler dans la noix de coco râpée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De Coco RâpéeNoix De Coco Râpée
PâtePâte
RoulerRouler
7
Placer sur des plaques à biscuits espacées d'environ 2 pouces
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
8
Cuire au four préchauffé pendant 12 à 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
9
Laisser refroidir sur des grilles.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions36
Score de santé0
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