Bouchées d'Artichauts

Bouchées d'Artichauts
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'œuvres d'art, alors essayez les grignotages d'artichaut. Cette recette sert 24 personnes. Une portion contient 72 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'origan, des salines, de la sauce au poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 12%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Bouchées d'Artichauts, Bouchées d'Artichauts, et Grignotages d'Elfes.

Instructions

1
Dans une petite poêle, faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer les artichauts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArtichautArtichaut
AilAil
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Retirer du feu; réserver. Dans un grand bol, fouetter les œufs, le persil, le sel, le poivre, l'origan et la sauce au piment fort. Incorporer le fromage, les miettes de craquelins et le mélange d'artichauts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce PiquanteSauce Piquante
Miettes De CraquelinsMiettes De Craquelins
ArtichautArtichaut
OriganOrigan
PersilPersil
FromageFromage
PoivrerPoivrer
OeufOeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Verser dans un 11 po graissé. x 7 po. plat allant au four.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Cuire au four, à découvert, à 325° pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 160°. Laisser refroidir pendant 10 à 15 minutes avant de couper en 1 po. carré.
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
5
Servir chaud.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions24
Score de santé1
Magazine