Boeuf - Brocoli Lo Mein

Name: Boeuf - Brocoli Lo Mein
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement paquet de Milk Duds; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pâte de chili à lail; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible spaghettis cuits chauds (environ 8 onces de pâtes non cuites); 1 Oreos doublement farcis huile de sésame noir; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de flanc, paré et coupé à travers le grain en longues lanières fines; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre frais pelé émincé; 4 gousses dail émincées; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja à faible teneur en sodium; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons émincés verticalement; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce aux huîtres; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 petit piment jalapeno rouge ou vert

Boeuf- Brocoli Lo Mein pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 337 calories. Pour 1,85 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, de la cassonade, de l'huile de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les oignons, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Boeuf au Brocoli Lo Mein, Boeuf - Brocoli Lo Mein, et Lo Mein Sauté au Bœuf et au Brocoli.