Aubergines Farcies au Riz et à la Feta

Name: Aubergines Farcies au Riz et à la Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO aubergines bébés (environ, coupées en deux dans le sens de la longueur; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz basmati brun cuit; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de fromage feta émietté; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement basilic frais finement haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché persil frais finement haché; 2 gousses dail émincées; 1 piment jalapeño, épépiné et haché finement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon finement haché; 1 Oreos doublement farcis sel de mer, divisé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar bande de zeste de citron; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate hachée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron jaune finement haché

L'aubergine de bébé farcie au riz et à la Feta est une sans gluten et végétarien recette avec 4 portions. Ce plat d'accompagnement a 320 calories, 9g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 1,79 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du piment jalapeño, du riz basmati brun, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score impressionnant de 83 cuillerées%. Essayer Aubergines en Peluche, Aubergines en Peluche, et Frittatan De Riz, Courgettes Et Feta pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger la tomate, le vin blanc sec, le sucre et 1/4 cuillère à café de sel dans un plat allant au four de 13 x 9 pouces; répartir uniformément.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vin Blanc Sec

Propager

Tomate

Sucre

Sel

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Retirer la pulpe des moitiés d'aubergines, en laissant des coquilles de 1/4 pouce d'épaisseur. Hacher la pulpe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Aubergine

Coquilles De Pâtes

Saupoudrer les surfaces intérieures des coquilles d'aubergines avec 1/4 cuillère à café de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Aubergine

Coquilles De Pâtes

Sel

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Four

Ajouter l'oignon, le poivron, l'ail et 1/2 cuillère à café de sel; faire sauter 3 minutes. Incorporer la pulpe d'aubergine, le basilic et le jalapeo; couvrir, réduire le feu et cuire à feu doux 10 minutes ou jusqu'à ce que l'aubergine soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Aubergine

Ail

Basilic

Oignon

Sel

Retirer du feu; incorporer le riz, le fromage et le persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Fromage

Riz

Verser environ 1/4 tasse de mélange d'aubergines dans chaque coquille d'aubergine, en appuyant doucement; placer les coquilles, les côtés coupés vers le haut, sur le mélange de tomates dans un plat allant au four. Couvrir et cuire au four à 375 pendant 15 minutes. Découvrir; cuire encore 15 minutes ou jusqu'à ce que les coquilles soient tendres. Verser environ 1 1/2 cuillère à soupe de mélange de tomates sur chaque moitié d'aubergine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Aubergine

Coquilles De Pâtes

Tomate

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Garnir de brins de persil, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil