Artichauts Assaisonnés

Name: Artichauts Assaisonnés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 artichauts (chacun de 3 à 3 1/2 po. large et environ 12 oz.); 1 Oreos doublement farcis grains de poivre noir; 2 feuilles de laurier séchées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigre de vin blanc; 8 piment de la jamaïque entier

Artichauts assaisonnés est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 8 portions. Une portion contient 78 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 1,1 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Rendez-vous au magasin et ramassez du piment de la jamaïque, du vinaigre de vin, des feuilles de laurier et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 80%, ce qui est incroyable. Essayer Bretzels Assaisonnés, Bretzels Assaisonnés, et Sauce Soja Assaisonnée pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole de 12 à 14 pintes (voir notes), mélanger environ 6 pintes d'eau, de vinaigre, d'huile d'olive, de grains de poivre, de feuilles de laurier et de piment de la jamaïque. Couvrir et porter à ébullition à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Poivre

Laurier

Huile D'olive

Piment De La Jamaïque

Vinaigre

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Pendant ce temps, rincez bien les artichauts. Trancher et jeter environ 1 pouce des sommets; couper les tiges. Avec des ciseaux, coupez et jetez les pointes épineuses restantes des feuilles extérieures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Artichaut

Matériel que vous utiliserez

Ciseaux De Cuisine

Ajouter les artichauts à l'eau bouillante. Porter à ébullition, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le fond soit tendre lorsqu'il est percé à la fourchette, 25 à 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Artichaut

Eau

Égoutter et laisser refroidir.

Servir frais ou froid.