Œufs Brouillés au Fromage à la Crème

Œufs Brouillés au Fromage à la Crème
Besoin d'un repas du matin sans gluten, primal, fodmap friendly et végétarien? Les œufs brouillés au fromage à la crème pourraient être une recette géniale à essayer. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 258 calories. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de beurre, de ciboulette, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Œufs Brouillés au Fromage à la Crème, Œufs Brouillés au Fromage à la Crème, et Œufs brouillés au Lox et Fromage à la Crème pour des recettes similaires.

Instructions

1
Traiter les 5 premiers ingrédients dans un mélangeur jusqu'à ce qu'ils soient mousseux, en arrêtant de gratter les côtés.
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Faire fondre le beurre dans une grande poêle épaisse à feu moyen; réduire le feu à feu moyen-doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le mélange d'œufs et cuire, sans remuer, jusqu'à ce que le mélange commence à prendre au fond. Dessinez une spatule sur le fond de la poêle pour former de gros caillés. Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les œufs soient épaissis mais encore humides; ne pas remuer constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
SpatuleSpatule
4
Saupoudrer de ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CibouletteCiboulette
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé3
Magazine