Salade de poulet wonton grillé

Salade de poulet wonton grillé
La salade de wontons grillés au poulet est un plat principal chinois. Une portion contient 812 calories , 42 g de protéines et 22 g de matières grasses . Cette recette sans produits laitiers est servie pour 6 personnes et coûte 3,34 $ par portion . Elle est appréciée par 26 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la marinade teriyaki, des feuilles de wontons, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Elle vous est proposée par Allrecipes. Le 4 juillet sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 40 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 87 % . Un score exceptionnel. Les wraps de wontons aux ailes de poulet Buffalo , les wontons frits et les nouilles de riz aux wontons/raviolis chinois à la sauce aux champignons sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Placer les blancs de poulet dans un bol, verser la sauce teriyaki dessus et bien les enrober. Couvrir et réfrigérer 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron Rouge Coupé En Petits Dés (environ 1 Poivron Moyen)Poivron Rouge Coupé En Petits Dés (environ 1 Poivron Moyen)
1/2 Tasse De Coriandre Fraîche Et/ou De Menthe Grossièrement Hachée1/2 Tasse De Coriandre Fraîche Et/ou De Menthe Grossièrement Hachée
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Préchauffez un gril extérieur pour une chaleur directe.
Matériel que vous utiliserez
2 Grosses Mangues Mûres Et Fermes, Pelées, Tranchées Et Coupées En Longs Quartiers2 Grosses Mangues Mûres Et Fermes, Pelées, Tranchées Et Coupées En Longs Quartiers
3
Pour la vinaigrette, placez les oignons verts, le sel, le poivre et le sucre dans un mixeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
(112 à 118 Degrés F/44 à 48 Degrés C)(112 à 118 Degrés F/44 à 48 Degrés C)
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
4
Versez l'huile d'olive et le vinaigre de riz. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Sauce Aux Prunes1 1/2 Tasse De Sauce Aux Prunes
1/4 à 1/2 Tasse De Crème Moitié-moitié Ou Plus, Si Nécessaire1/4 à 1/2 Tasse De Crème Moitié-moitié Ou Plus, Si Nécessaire
5
Retirer dans un bol, couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
6
Faire griller le poulet en le retournant jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
2 Grosses Mangues Mûres Et Fermes, Pelées, Tranchées Et Coupées En Longs Quartiers2 Grosses Mangues Mûres Et Fermes, Pelées, Tranchées Et Coupées En Longs Quartiers
7
Retirer sur une planche à découper et couper en lanières.
Matériel que vous utiliserez
Planche à DécouperPlanche à Découper
8
Dans une grande poêle ou un wok, chauffer l’huile à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix Grillées, FacultatifNoix Grillées, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, DiviséFromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
9
Coupez les feuilles de wonton en lanières. Faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Emballages WontonEmballages Wonton
Bandes WontonBandes Wonton
10
Retirer sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
8 Bâtonnets De Fromage En Ficelle De 1 Once Emballés Individuellement8 Bâtonnets De Fromage En Ficelle De 1 Once Emballés Individuellement
11
Dans un grand bol, mélangez la laitue, les châtaignes d’eau, les graines de sésame, les amandes effilées et les mandarines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boîte De Poires Tranchées, égouttées Et HachéesBoîte De Poires Tranchées, égouttées Et Hachées
Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De CocoEau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco
Amandes EffiléesAmandes Effilées
5 Onces D'oignons Verts Hachés5 Onces D'oignons Verts Hachés
Une Poignée D'olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementUne Poignée D'olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
12
Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement. Garnir de wontons frits et de lanières de poulet grillées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet GrilléPoulet Grillé
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 40 m.
Portions6
Score de santé34
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