Épinards à la Crème

Name: Épinards à la Crème
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 girofle ail, légèrement écrasé; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli); 8 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 1 Oreos doublement farcis noix de muscade fraîchement moulue; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé; 1 kilogramme oeufs légèrement battus ou 1/2 tasse de substitut d'oeuf; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement beurre non salé

Besoin d'un accompagnement sans gluten et primal? Les épinards à la crème pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,81 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 187 calories, 7g de protéines, et 16g de matières grasses. 2 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des épinards, de la crème épaisse, du sel et du poivre casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Épinards à la crème sains: Moins de crème, plus d'épinards, tout aussi bons, Épinards à la Crème, et Épinards à la Crème.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Lavez les épinards dans plusieurs changements d'eau pour éliminer tout grain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

1 Bande De Zeste De Citron

Égouttez les épinards mais gardez une partie de l'eau accrochée aux feuilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

1 Bande De Zeste De Citron

Chauffer le beurre et l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif et ajouter les épinards et l'ail. Cuire, en retournant fréquemment, jusqu'à ce que les épinards soient fanés uniformément.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur

Retirez l'ail et mettez les épinards dans une passoire et laissez-les bien égoutter. Pressez autant de liquide que possible des feuilles et hachez-les grossièrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

Matériel que vous utiliserez

1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé

Chauffer à nouveau la poêle à feu moyen-vif et ajouter la crème et la muscade; cuire jusqu'à ce qu'elle réduise un peu, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)