Wraps Poulet-Mangue
Les Wraps au Poulet et à la mangue sont un sans gluten et sans produits laitiers hor d'oeuvre. Cette recette fait 20 portions avec 41 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de poulet épais, d'avocat, de mayonnaise et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillerée score de 12%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Wraps de Poulet à la Mangue, Wraps Mangue-Poulet, et Wraps de Laitue Mangue Au Poulet.
Instructions
Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, la confiture et le jalapeo.
Posez les enveloppements à plat sur une zone de travail et étalez-les avec le mélange de mayonnaise.
Déposer les feuilles d'épinards à plat, au centre des enveloppements. Garnir de poulet, de mangue, d'avocat et de germes.
Enroulez les enveloppements confortablement.
Couper en deux et servir.