Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Wraps au jambon et à la mangue. Cette recette pour 6 personnes. Pour 2,19 $par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 433 calories, 19g de protéines, et 20g de matières grasses. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Un mélange de basilic, de jambon, de jus de citron et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les mangues, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Panna Cotta à la Noix de Coco avec Fruits de la Passion et Mangues en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 40%. Ce score est solide. Essayer Wraps de Poulet à La Mangue, Wraps Poulet-Mangue, et Wraps Mangue-Poulet pour des recettes similaires.
Instructions
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Dans un grand bol, fouetter les sept premiers ingrédients. Incorporer le jambon et les mangues. Déposer environ 2/3 tasse au centre de chaque tortilla; rouler fermement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées
1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
Moutarde Préparée, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
Poivrons Piquants, épépinés Et Coupés En Dés (recommandé : Peppadew)