V-12 Tarte aux Légumes

Name: V-12 Tarte aux Légumes
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 entier pour jambon à clouer; 1 cp. parmesan râpé fraise au pied; 1 cp. parmesan râpé 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 2 carottes, pelées et coupées en rondelles de 1/4 de pouce dépaisseur; 2 oeufs battus; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) farine tout usage; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) noix de muscade moulue; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible petits pains blancs; 4 tiges de menthe; 1 Petite oignon, haché finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan Râpé; 4 tiges de persil; 6 feuille pâte feuilletée (celles-ci sont souvent vendues dans des emballages de 17 ou 18 onces contenant 2 (feuilles carrées de pâte feuilletée de 9 ou 10 pouces); 1 poivron rouge, tige et graines enlevées et coupées en brunoise (julienne, puis en croix); 6 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Sel, si nécessaire; 6 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Sel et poivre; 454 piment habenero patates douces (4 à 6 pommes de terre), pelées et tranchées en tranches de 1/4 de pouce dépaisseur; 1 grand brin 1/2 tête de chou de Savoie finement tranchée; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) beurre non salé; 170 piment habenero tasses (à propos des champignons blancs nettoyés et coupés en deux; 6 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Poivre blanc; 1 poivron jaune, tige et graines enlevées et coupées en brunoise (julienne, puis en croix); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/4 tasse de yaourt à la fraise; 1 courgettes coupées en rondelles de 1/4 de pouce dépaisseur

La tarte au pot de légumes V-12 pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 1596 calories, 28g de protéines, et 104g de matières grasses chacun. Pour 4,03 per par portion, cette recette couvertures 43% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 6 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Un mélange de courgettes, de thym, de carottes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la noix de muscade moulue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Noix de Muscade aux Myrtilles en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 84%, ce qui est exceptionnel. Essayer Soupe à Tarte au Poulet Instantanée, Poches à Tarte au Poulet, et Soupe de Tarte au Poulet Maison pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer l'huile de canola et le beurre dans une grande poêle allant au four à feu moyen-vif. Lorsque le beurre fond, ajoutez les carottes, les patates douces, les champignons blancs, les courgettes et les poivrons et remuez pour enrober. Cuire jusqu'à ce que les champignons abandonnent leur jus, assaisonner de sel et de poivre et rôtir au four jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Champignons De Paris Blancs

Patate Douce

Huile De Canola

Champignon

Pomme

Courgette

Carotte

Poivrer

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Four

Retirer et laisser refroidir à température ambiante.

Pendant que les légumes rôtissent, commencez la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Mélanger le lait, l'oignon, la feuille de laurier, les clous de girofle, la muscade, le thym, les tiges de persil et les tiges de menthe dans une casserole non corrosive à feu moyen. Dans une casserole séparée, créez un roux en faisant cuire le beurre et la farine pendant quelques minutes, en remuant continuellement, sans brunir, jusqu'à ce qu'il dégage un arôme de noisette, puis retirez du feu. Lorsque le lait est assez chaud, versez-en une petite quantité dans le roux, en remuant jusqu'à ce que le lait soit bien mélangé. Remettez-le dans le reste du lait et laissez mijoter pendant 15 minutes en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laurier

Persil

Beurre

Girofle

Muscade

Farine Tout Usage

Oignon

Thym

Lait

Menthe

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Poêle

Retirer du feu, filtrer et incorporer le yogourt et le parmesan au fouet. Assaisonner, au goût, avec du poivre blanc et du sel si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Poivre Blanc

Yogourt

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Placez un morceau de pellicule plastique sur la surface et réservez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Étalez la pâte à pâtisserie et, à l'aide d'un bol à céréales de taille appropriée ou d'un petit bol à mélanger comme gabarit, coupez 6 rondelles de 8 pouces de diamètre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte à Pâtisserie

Céréale

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Incorporer les légumes rôtis à la sauce et verser le mélange uniformément dans 6 bols individuels allant au four de 6 pouces (les bols à soupe à l'oignon sont idéaux pour cela) et badigeonner les bords des bols d'œufs. Garnir chacun d'un cercle de pâte, en drapant la croûte sur le bord.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Légume

Oeuf