Un Bon Smoothie Tout Autour

Name: Un Bon Smoothie Tout Autour
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banane congelée, pelée et hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt à la vanille sans gras; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de lin moulues; 1 1 livre de courgettes, 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2% de lait; 2 (hiver) supplément de protéines en poudre; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fraises congelées

Un bon Smoothie tout autour pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 372 calories, 21g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1 et coûte 1,68 $ par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez de la banane, du lait, du miel et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est bon. Essayer Bon Smoothie au Thé Vert, Bon Smoothie au Thé Vert, et Smoothie à l'Ananas Bien-être pour des recettes similaires.