Trempette à l'avocat Fraîche comme un Concombre

Name: Trempette à l'avocat Fraîche comme un Concombre
Prep time: 8 h 15 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat - pelé, dénoyauté et coupé en cubes; 1 concombre - pelé, épépiné et haché; 2 (peut être ou écrémé) menthe fraîche hachée; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) poivron vert finement haché; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) oignon finement haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt grec nature; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût

Une trempette à l'avocat fraîche comme un concombre pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire d'œuvres. Cette recette sert 6 personnes. Pour 65 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 152 calories, 3g de protéines, et 14g de matières grasses. Il est parfait pour Le Super Bowl. Rendez-vous au magasin et ramassez l'oignon, le poivron, le jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 40%, ce plat n'est pas si formidable. Essayer Le Concombre Frais, Cocktail frais comme un concombre, et Salade de Concombre Fraîche pour des recettes similaires.

Instructions

Placer le concombre, l'avocat, l'oignon, le poivron vert, la menthe, le yogourt, l'huile d'olive, le jus de citron et l'ail dans un mélangeur. Traiter jusqu'à consistance lisse; assaisonner de sel et de poivre. Couvrir et réfrigérer toute la nuit avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert