Trempette Humous et Carotte

Name: Trempette Humous et Carotte
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 225 Cheddar ou fromage Monterey Jack carottes râpées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois chiches cuits; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Garniture fouettée, menthe fraîche et zeste de citron, facultatif; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Paquet de 3 onces) de biscuits feuilletés de grande taille réfrigérés; 2 oignons de printemps; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tahini léger

Trempette Humeuse et Carotte est un sans gluten et végétalien hor d'oeuvre. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 169 calories, 6g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Si vous avez du tahini, des pois chiches, des oignons nouveaux et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est excellent. Essayer Trempette à Pizza, Trempette d'Aubergines Fumées, et Trempette au Poulet Buffalo pour des recettes similaires.