Tomates Pois Chiches Mijoter

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Mijoter les pois chiches à la tomate pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 250 calories, 12g de protéines, et 7g de matières grasses. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Si vous avez de l'oignon, des tomates en conserve, de l'huile d'olive extra vierge et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est génial. Essayer Sous Mijoter les Boulettes de Viande, Mijoter le Poulet Toscan, et Poulet au Fromage Mijoté pour des recettes similaires.